近日，有网(wǎng)友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在(zài)该话(huà)题(tí)下(xià)发文(wén)感谢自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们开两丈等于多少米始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了(le)、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了(le)、看(kàn)待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直(zhí)播(bō)时一直在传递的能(néng)量(liàng)，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去(qù)年(nián)，刘(liú)畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)，根据(jù)大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变(biàn)得越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分(fēn)网友(yǒu)称(chēng)虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素(sù)质(zhì)的(de)确好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持(chí)平均每周开播(bō)三次(cì)的(de)频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(j两丈等于多少米ù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账号目前(qián)拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一(yī)共进行了(le)60次带货(huò)直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的(de)人(rén)通过运动获(huò)取(qǔ)健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有删减）

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