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  1、首(shǒu)先取出跳跳球,然后把跳跳球上的灯打开(有些跳跳(tiào)球(qiú)没有灯,可以省略这(zhè)一(yī敷面膜20分钟后如果没干还敷吗,敷面膜20分钟后如果没干还敷吗)步)。

  2、把跳跳球(qiú)的(de)脚环(huán)套(tào)在脚上,如(rú)图(tú)所示。

  3、用(yòng)手(shǒu)抓(zhuā)着(zhe)跳跳球的绳子,然后把跳跳(tiào)球甩起来(lái)。

  4、跳跳球(qiú)旋转到(dào)另一只脚时,另一(yī)敷面膜20分钟后如果没干还敷吗,敷面膜20分钟后如果没干还敷吗只(zhǐ)脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

  6、一(yī)边转一边跳如(rú)此重复即可。

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  1、首先取出跳跳(tiào)球,然后把跳跳(tiào)球(qiú)上的灯打(dǎ)开(有些(xiē)跳跳球(qiú)没有灯(dēng),可以省(shěng)略这(zhè)一步)。

  2、把跳跳(tiào)球的脚环(huán)套在脚上,如(rú)图(tú)所示。

  3、用手抓(zhuā)着跳雀(què)碧跳(tiào)球的绳子,然后把跳跳球甩起来。

  4、跳跳球(qiú)旋野亩转(zhuǎn)到另一只脚时,另一(yī)只(zhǐ)脚跳起来。

  5、继续用脚把跳跳球旋转起来。

  6、一边转一顷脊举边(biān)跳如此(cǐ)重(zhòng)复即可。

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