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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美(měi)式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源于咖啡(fēi)豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层(céng)，加速血管的运动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代谢，有助于排出体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此(cǐ)外，还(hái)可(kě)以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美(měi)式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过程(chéng)中，冰美式较热(rè)美式添阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱加更多冰块，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量低于(yú)热美式的咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者(zhě)的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速(s阿富汗玉为什么便宜，阿富汗玉为什么不值钱ù)降温所以不会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng)，而(ér)热(rè)美(měi)式(shì)是没(méi)有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的(de)比例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或(huò)者1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助(zhù)减(jiǎn)肥的效(xiào)果(guǒ)。

　　相比来(lái)说热美(měi)式的效果会(huì)好点，但(dàn)差(chà)别不会太大(dà)，冰美(měi)式口感更(gèng)好，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖，是有(yǒu)减肥效(xiào)果的。

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