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  顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第(dì)1-3天最疼的(de)。

  一般顺产(chǎn)后(hòu)1-3天比较疼(téng)。

  宫(gōng)缩指子宫收缩力,顺(shùn)产后产(chǎn)妇仍然会出现宫缩症状,而这种宫(gōng)缩的目的是为了(le)排出(chū)宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血,促进子宫收缩(suō),从而促(cù)使子(zi)宫一(yī)步(bù)步恢复(fù)到生产前(qián)的状态。

  1、一般顺产后宫缩1-3天

  一般产(chǎn)妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横(héng)指(zhǐ),之后便会(huì)每(měi)日下降约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会(huì)鼓起一个球形发硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵作(zuò)痛,这是因为子宫在产后正在慢慢恢复(fù)到正常的状态(tài),由子宫肌纤维缩复(fù),子宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼(téng)痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步(bù)收(shōu)缩,所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进一步加重(zhòng)。

  2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

  一(yī)般顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解,自(zì)然消失的,一(yī)般不会超过(guò)七天(tiān)。

  如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加(jiā)重,请及时(shí)到医院就医。

  3、顺产后宫缩消(xiā遥控蝴蝶是什么样的,遥控蝴蝶的作用o)失后子宫的变化

  一般在(zài)产(chǎn)后10~14天(tiān)左右,子宫缩入盆(pén)腔,在下腹(fù)部就摸不到子宫(gōng)了(le)。

  产后(hòu)6周(zhōu)时子宫恢复到正常大小。

  子(zi)宫之(zhī)所以会有这(zhè)样的变化过程,是因为子宫肌肉剧烈(liè)收缩,促进子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭(bì)锁或(huò)狭窄,引起局(jú)部贫血,使肌纤维的胞浆蛋白发生自溶(róng)。

  这都是子宫在恢复的过程(chéng),不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好(hǎo)

  1.新(xīn)妈妈的睡姿是很有讲究的,如(rú)果(guǒ)睡(shuì)姿不正确(què)可能会造成(chéng)子宫移(yí)位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式(shì),会致使子(zi)宫向后移(yí)动,出(chū)现腰酸(suān)背痛、白带异常等情况。

  2.倘若是剖腹产(chǎn),那(nà)么麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼(téng)痛(tòng),平躺(tǎng)子宫收缩疼痛最(zuì)为剧(jù)烈(liè),因此要侧睡。

  产妇身(shēn)体(tǐ)和(hé)床(chuáng)板应形成一个角度(dù),大约是(shì)二十到(dào遥控蝴蝶是什么样的,遥控蝴蝶的作用)三十度角最好。

  此外可以把毛毯之类的(de)物品垫在(zài)身(shēn)后,这样(yàng)的话当女性移动时疼(téng)痛可以减轻。

  3.产妇休息(xī)时不要一(yī)直仰睡(shuì),而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

  生产后两个(gè)星期可以俯躺,每天进行(xíng)一两次,每次(cì)大概一刻钟。

  另外(wài)可以(yǐ)少吃多餐(cān),多喝一(yī)些(xiē)汤(tāng),可以帮助下(xià)奶。

  还要多(duō)吃(chī)一(yī)些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜,帮(bāng)助补(bǔ)充人(rén)体所(suǒ)需维生素,此外哺(bǔ)乳的女性还要注(zhù)意补钙。

  4.生(shēng)产后的女性需要安心休养,因(yīn)此(cǐ)每天要(yào)保证睡眠(mián)充足,千万(wàn)不要让自己劳累。

  但是需(xū)要指(zhǐ)出的是,整天躺在床(chuáng)上也是不可取的(de)。

  通(tōng)常(cháng)情况下(xià)产(chǎn)后三天就可以下(xià)床走动了,可以简单活动一下(xià)身体。

  坐月子期间,产(chǎn)妇(fù)也要(yào)注意(yì)锻炼自己的身(shēn)体,可以(yǐ)选择做(zuò)做(zuò)操或者练练瑜伽,以便帮(bāng)助自己尽(jǐn)快(kuài)恢(huī)复体形。

  产(chǎn)后第二天开始,就(jiù)可以梳头、刷牙(yá)等(děng),但是最(zuì)好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什么感觉

  产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫缩(suō)是一(yī)样的(de),都(dōu)是要进(jìn)行子宫复原,所以都会出现(xiàn)阵痛的感觉,这种感觉就(jiù)像腹部刀绞(jiǎo)一般,对于(yú)每个女性(xìng)生孩子都(dōu)是非常(cháng)痛(tòng)。

  1、生孩子(zi)时(shí)的,阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分(fēn)娩出。

  这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的一种,而在(zài)产(chǎn)后进行的宫缩,这个是由于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的一种疼(téng)痛。

  这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子一样,而且腹(fù)部也还(hái)在(zài)动,一(yī)般经产妇会出现(xiàn)这种情况。

  2、子(zi)宫(gōng)复原(yuán)一般(bān)是在(zài)子宫的(de)底部(bù)和胃部进行平行时(shí),子宫就达到了原先的状态(tài),每天只(zhǐ)供会(huì)下降到1横(héng)指,到第十天差不多就恢(huī)复到了原来的位(wèi)置(zhì)。

  这个时候(hòu)的子宫(gōng)就恢(huī)复(fù)了(le)原来的状态。

  3、如果子宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛(tòng),很难忍受时,可以(yǐ)用手(shǒu)搓(cuō)热然后对子宫处(chù)进(jìn)行捂(wǔ)一(yī)捂,这样可以缓解(jiě)一下疼(téng)痛,有的(de)产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着,晚上尤(yóu)其难受,这个时(shí)候(hòu)一般就需(xū)要(yào)家人(rén)的关(guān)心,不然(rán)产妇心情(qíng)会变得很焦虑,不利于产后(hòu)恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激宫缩

  促进产后子宫收缩,首(shǒu)先就是,产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养,母乳喂(wèi)养可以增强宝宝的免疫力,还可(kě)以通过(guò),婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作,促(cù)进(jìn)子(zi)宫的收缩,帮助产后妈妈的子宫恢复,产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之(zhī)余也可以自己多按(àn)摩一下乳房(fáng),这样也可(kě)以促进子(zi)宫收缩。

  产后促进(jìn)子(zi)宫收缩,还(hái)可以通过(guò)按(àn)摩的方式,首先产妇把手放在肚脐周围,触摸寻找子宫的位(wèi)置。

  如果感(gǎn)觉(jué)不到腹(fù)部有(yǒu)一个圆形硬块(kuài),就需要(yào)做(zuò)子宫环(huán)形按摩,以此(cǐ)加速子宫的收缩,女性在产(chǎn)后24小时(shí)以(yǐ)内,可(kě)以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

  产后(hòu)促进子(zi)宫收(shōu)缩,还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草,有摩擦(cā)就(jiù)有加强(qiáng)子宫收缩的(de)作(zuò)用,而(ér)且还可以促进恶(è)露的排出。

  女(nǚ)性在产后(hòu)医生会开一些益母草给产(chǎn)妇服(fú)用,一般服用五天,每天服用三次。

  所以女性(xìng)朋友(yǒu)只需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药,就可(kě)以促进子宫收缩(suō)了。

产后宫缩痛怎(zěn)么按(àn)摩

  生完后(hòu)妈(mā)妈的肚子要是有阵痛(tòng)发生,这(zhè)种情况是属(shǔ)于子宫正常收缩(suō),不要过于担心,代表子宫此时处于缩(suō)小当中,通(tōng)常是能够恢复到怀孕以前的样子。

  建议您可适当做下提肛(gāng)的运(yùn)动与按摩,按摩是在腹部轻轻的进行按摩,只要(yào)把宫腔里的污(wū)血(xuè)排(pái)干净,这样子宫就够渐渐收缩与复原的。

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