牙膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一(yī)起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)去，五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上，大(dà)概(gài)十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们(men)均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰(shuāi)老及抑(yì)制色素(sù)沉着等十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均(jūn)匀，这种(z小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)hǒng)方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用(yòng)。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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