怎么挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢以及怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶(jiāo)等(děng)营养物(wù)质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜(guā)可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改善(shàn)皮肤状态、缓解便秘(mì)发生(shēng)等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后(hòu)有一种清香气味(wèi)，而(ér)没有成熟的嫩瓜有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　11什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜，要面(miàn)甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品(1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语pǐn)种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护(hù)自己留下(xià)来的(de1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语)痕迹。

　　3、掐(qiā)一下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚(jiān)硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的(de)拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是又糯(nuò)又甜，这(zhè)个在(zài)切开南瓜(guā)的一瞬间也能(néng)判(pàn)断出(chū)来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略(lüè)差一些。

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