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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富的维(wéi)生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非常(cháng)好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作息(xī)和健康的生活饮食(shí)，多吃一(yī)些营(yíng)养(yǎng)丰富的(de)食物(wù)增强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色剂(jì)的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹(píng)果香(xiāng)甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精(jīng)味，这种苹果说明放(fàng)了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经放了(le)很久不(bù)新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条纹越多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的(de)那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说明(míng)苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人：溃疡标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产(yáng)性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是(shì)在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果。

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