牙膏是每(měi)个(gè)人每天几(jǐ)乎(hū)都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号，下面小编(biān)就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉(chén)着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头(2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号tóu)、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山(shān)楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁(zhī)，再(zài)加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于(yú)美白2023年高考时间是几月几号，四川每年高考时间是几月几号(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日(rì)常的饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多(duō)吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素(sù)斑痕(hén)，富(fù)含(hán)维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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