猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好-橘子百科-橘子都知道

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马铃薯可以当主食(shí)吃吗

　　马铃薯是(shì)可以当(dāng)主食(shí)吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般能当主食，可(kě)以弥补身体所需养(yǎng)分及热(rè)量，与米饭、面食等主食相同可增(zēng)强饱腹感(gǎn)，在吃(chī)的(de)时分要(yào)适量(liàng)，不宜多吃，并且(qiě)还(hái)可(kě)以吃(chī)一些其他的食物(wù)，留意荤素(sù)调配，确保养分均衡(héng)。

　　马铃薯中碳(tàn)水化合物、纤维素含量丰厚，还含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以(yǐ)及多种矿物质，如钙、铁等(děng)，

　　适量吃简单被机体(tǐ)所吸收(shōu)，因而马(mǎ)铃(líng)薯可以(yǐ)作为(wèi)主食。不(bù)只可(kě)以(yǐ)弥补养分成分，还可(kě)以促进胃肠(cháng)活动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢(ne)视频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时(shí)分，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃(líng)薯，多(duō)多少少有点不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯(shǔ)不要(yào)挑(tiāo)有黑(hēi)色(sè)相似(shì)瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐朽的马铃薯(shǔ)，肉色变成(chéng)灰(huī)色或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不(bù)要购买(mǎi)。

　　由于这种被水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯(shǔ)不简单保(bǎo)存，并且保存时刻也很(hěn)短，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜拿(ná)来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比(bǐ)较润滑的马铃(líng)薯，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以(yǐ)，选购(gòu)马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　3、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马(mǎ)铃薯就不(bù)要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)都含有毒(dú)素，就不(bù)适宜再吃，外表现已(yǐ)变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的知识。

　　4、看(kàn)马铃薯色彩。

　　马铃薯(shǔ)的果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色(sè)彩，一种(zhǒng)是黄色的(de)，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉(ròu)质的(de)马铃薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般感(gǎn)觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也(yě)要留意掌握(wò)好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　马铃薯怎样猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好挑选才好吃

　　马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃，马铃薯作为(wèi)日常食(shí)用频率十分高的蔬菜，以其多变(biàn)的口感和丰厚的(de)烹(pēng)饪办法(fǎ)而广(guǎng)受(shòu)咱(zán)们(men)的喜(xǐ)欢。

　　马铃薯(shǔ)养分丰厚(hòu)，易于消化，种类(lèi)也十分的(de)多样，那(nà)，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑选(xuǎn)才好吃？

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的马铃薯(shǔ):在挑马铃薯的时(shí)分，你会发现有圆圆的(de)、长长的(de)。

　　形状不同的马铃薯多多少(shǎo)少有点不同，像越圆的马铃薯，则越(yuè)好剥(bō)皮。

　　假如用来煮的、炒(chǎo)的，最(zuì)好挑圆圆的(de)马(mǎ)铃薯。

　　 2、发芽的马铃薯不(bù)要(yào)拿(ná):当(dāng)在挑选的马(mǎ)铃薯的时分，看见(jiàn)有发芽的马铃(líng)薯，就不能拿了。

　　长(zhǎng)芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿(lǜ)的(de)也是(shì)哦。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽的不能吃，都是些最基本的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干的马(mǎ)铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好(hǎo)吃(chī)一(yī)点。

　　水泡(pào)过的(de)马铃薯，不能放(fàng)得太(tài)久，还影(yǐng)响马(mǎ)铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看有(yǒu)没有(yǒu)坏(huài)掉的:马铃薯在(zài)运输过程中，也有或(huò)许(xǔ)有些(xiē)碰在一同(tóng)，撞伤了。

　　所以在挑选的马铃薯(shǔ)的时分，转一圈看看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不(bù)了就白白浪费钱了。

　　怎样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形(xíng)状——在挑(tiāo)马(mǎ)铃薯的时分，会(huì)发(fā)现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯，多(duō)多(duō)少少有点不(bù)同，越圆(yuán)的马(mǎ)铃薯，越好剥皮。

　　 2、看(kàn)马铃薯外皮——马铃薯(shǔ)不要挑有黑(hēi)色(sè)相似瘀青的部分，里边多半是坏的；而(ér)冻伤或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色变(biàn)成(chéng)灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马铃薯时，主(zhǔ)张(zhāng)挑选猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好那(nà)种皮干的马铃(líng)薯(shǔ)。

　　假如发现马铃薯有水(shuǐ)泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过的马(mǎ)铃(líng)薯不简单保存，并(bìng)且保存时刻也很短，口感也(yě)欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比(bǐ)较面、甜(tián)，适宜(yí)拿来(lái)蒸或许炖(dùn)；假如是表皮比较润滑的(de)马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆(cuì)，适宜拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要(yào)学会从(cóng)自己(jǐ)的实践需(xū)求(qiú)动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)时(shí)，看见发芽的马铃薯就(jiù)不要拿。

　　长(zhǎng)芽的(de)马铃(líng)薯(shǔ)都含有毒素，就不适宜(yí)再吃(chī)，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯(shǔ)发芽不能吃(chī)，是最基本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种是黄色(sè)的，一(yī)种是白色(sè)的。

　　一(yī)般来(lái)说(shuō)，黄色肉(ròu)质的(de)马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质(zhì)的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃薯时也要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形(xíng)状圆形的马铃薯归于(yú)粉质马铃薯，适(shì)宜用来做(zuò)沙拉或马铃薯泥；而细长(zhǎng)的五月(yuè)皇后种类则属黏(nián)质，不简单煮烂(làn)，适宜用(yòng)来做咖哩。

　　外表过于高低不(bù)平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要(yào)挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮(liàng)的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样(yàng)的马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得(dé)彻底。

　　要(yào)尽量(liàng)挑选肥壮(zhuàng)而匀称的马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病(bìng)斑、虫咬和机械外伤，不(bù)萎蔫、变(biàn)软，无发(fā)酵(jiào)酒精气(qì)味的最好。

　　 3、看色彩要买黄(huáng)皮的马铃薯(shǔ)，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈(chéng)淡黄(huáng)色，淀粉含量高，含有(yǒu)胡萝(luó)卜素，口味较好(hǎo)。

　　别的(de)，还要留意皮层变(biàn)绿的马铃薯不(bù)要购买和食用。

　　由于其间(jiān)含(hán)有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也不会被(bèi)损坏，吃了会中毒。

　　马铃薯的.寄(jì)存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即(jí)可，不行(xíng)放在阳光下暴晒(shài)，也没(méi)必要放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽或腐朽，温度过低马铃薯易冻伤不能食(shí)用。

　　 2、马铃薯在常温下保存，不需通(tōng)过(guò)清洗，可以将(jiāng)马铃(líng)薯与苹果摆(bǎi)在一同(tóng)，由于(yú)苹(píng)果会开释一(yī)种使其它蔬果老化的乙(yǐ)烯气体，可(kě)以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要放(fàng)在漆黑的旮旯，不(bù)然(rán)表(biǎo)皮变绿，食用后或(huò)许(xǔ)中毒(dú)。

　　马铃薯吃(chī)欠好(hǎo)，或许会(huì)中毒，因而妈(mā)妈要知(zhī)道(dào)什么样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃不得马(mǎ)铃(líng)薯发芽后，芽孔周围就会含有很多(duō)的(de)有毒龙葵素，这是一(yī)种神经毒素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及(jí)削(xuē)去芽邻近(jìn猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好)的皮层，再用水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食(shí)时刻也须长一些，发芽面积(jī)大(dà)、芽眼(yǎn)多(duō)的马(mǎ)铃薯最(zuì)好丢掉(diào)不必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮马(mǎ)铃薯吃不得(dé)绿皮(pí)马铃薯其生(shēng)物碱毒(dú)性大大高于马铃(líng)薯芽眼窝的毒(dú)素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需抹(mǒ)去芽(yá)胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用(yòng)。

　　而绿皮马铃薯则(zé)不行食用。

　　假如吃(chī)马铃薯时口中(zhōng)有(yǒu)点(diǎn)发麻的(de)感觉，则标明(míng)该(gāi)马铃薯中还含有较(jiào)多的龙葵素，应立即中止(zhǐ)食(shí)用，以防中毒。

　　能购买到甘旨和养分的食物也可(kě)以让心境变(biàn)得十(shí)分(fēn)的好，上(shàng)面便是对什么样的马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购(gòu)买食材的时分(fēn)可以(yǐ)依照上面(miàn)的办法去试一(yī)下，这样制造(zào)起(qǐ)来或许(xǔ)吃起来的(de)时(shí)分(fēn)就可以(yǐ)更好地品味它的滋(zī)味了。