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杨梅是高糖还是低糖(táng)，杨梅是高糖还是低(dī)糖水果

杨梅(méi)是高(gāo)糖还(hái)是(shì)低糖

　　杨梅(méi)属于低(dī)糖水果，低糖水果指的是(shì)每100g的水果中含糖量(liàng)低于10g的水果，市场上常见的低糖水(shuǐ)果包括柠檬、木瓜、青桃等，这些水果(guǒ)适合患有糖尿病和减肥的(de)人群食用。

　　杨梅是一种营(yíng)养价值较高的食物(wù)，它不仅仅富含纤维素(sù)、维生素，还有一定(dìng)含(hán)量的蛋(dàn)白(bái)质、脂肪、果胶、钙、磷(lín)等，在(zài)中医看来，杨梅可以起到治疗痢(lì)疾(jí)的作用。

杨梅(méi)什么(me)人不能吃

　　1、咯血患者，由于杨梅性温(wēn)，食用后(hòu)可引发(fā)上火，导致(zhì)咯血症状发生(shēng)。

　　2、胆囊炎和胆结石患者(zhě)，因(yīn)为这类人(rén)群不(bù)能食(shí)用酸性(xìng)食物，而杨梅就属于酸性。

　　酸性食物会刺激胃以及十二(èr)指肠分泌胆囊素，从而导致胆囊(náng)收缩(suō)，诱(yòu)发(fā)胆绞痛(tòng)。

　　另外需要注(zhù)意，胃病(bìng)患者要少吃杨梅，最好选在饭(fàn)后吃(chī)，空腹(fù)食用，会引起(qǐ)胃酸分泌过(guò)多(duō)从(cóng)而引发病情加(jiā)重。

杨梅(méi)有补(bǔ)血(xuè)的作用吗

　　杨梅(méi)的功效是(shì)可以帮(bāng)助身(shēn)体增加(jiā)食欲，杨梅(méi)中(zhōng)含有很多的机酸，还(hái)含有维生(shēng)素C，这些物(wù)质对(duì)于身体来说(shuō)有很强的抗癌能力，并且可以保护身体(tǐ)的健康，杨(yáng)梅还可以抵抗多种细菌，对于身体来说有一定的补血作用。

　　杨梅还可以有效的平稳心(xīn)情、缓解压(yā)力，能够减少(shǎo)中风的(de)风(fēng)险。

杨梅是哪里的特产

　　杨梅原产我国温带、亚热带湿润(rùn)气候的(de)山(shān)区(qū)，杨梅在(zài)我国的产地目前分布云(yún)南、贵州、浙(zhè)江、江苏、福建、广东、湖南、广西、江(jiāng)西、四川(chuān)、安徽(huī)、台(tái)湾(wān)等。

　　据统计(jì)，我国杨(yáng)梅栽(zāi)培的总面积约500多万亩，年产量达100多(duō)万(wàn)吨。

　　杨梅在(zài)国(guó)外的产地，如日本和(hé)韩国有少量栽培，东南亚(yà)各(gè)国，如印度(dù)、缅甸(diān)、越南、菲律宾(bīn)等国也有(yǒu)分布。

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