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西瓜能够天(tiān)天(tiān)吃吗

　　西(xī)瓜(guā)是不能够天天(tiān)吃(chī)的(de)。

　　不主(zhǔ)张天天吃西(xī)瓜。 西(xī)瓜养(yǎng)分物(wù)质丰厚，适量吃能(néng)够(gòu)为人体弥补养分，可是(shì)不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物(wù)，长时间很多食用(yòng)会损(sǔn)害脾胃，影(yǐng)响(xiǎng)脾胃(wèi)正常功用。若女(nǚ)人很多食用西(xī)瓜，会对生理期形成(chéng)不良(liáng)影响，

　　食用者或(huò)许会呈现经血(xuè)量少、痛经等(děng)症状。西瓜中含有很(hěn)多的水分(fēn)，长(zhǎng)时(shí)间很多(duō)食用会导致胃肠道水分过(guò)多(duō)，

　　胃酸排(pái)泄添加，影响(xiǎng)胃(wèi)肠道黏(nián)膜，形成腹痛(tòng)、腹(fù)胀、腹泻等不(bù)适症(zhèng)状。西瓜中含有很(hěn)多的糖类(lèi)物(wù)质(zhì)，过(guò)量(liàng)食用会导(dǎo)致食用者体内血糖水平上升，添加肝(gān)脏和胰(yí)腺功用的(de)担(dān)负。

怎样(yàng)挑西瓜挑(tiāo)的又甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜的时(shí)分,选择西(xī)瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由(yóu)于瓜(guā)蒂越绿,吸收的水分就越(yuè)多,瓜就(jiù)越新鲜,确保西瓜又熟又(yòu)甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的圈。

　　西(xī)瓜底(dǐ)部的圆圈(quān)越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜(guā)纹理(lǐ)。

　　挑西(xī)瓜要(yào)选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且纹理(lǐ)规整的瓜(guā),这(zhè)样的瓜发(fā蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的)育的很(hěn)好,会比纹理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜又熟

　　1、听(tīng)声(shēng)响(xiǎng)：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的(de)声响，则代表西瓜不太(tài)好。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较(jiào)均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收(shōu)的水(shuǐ)分就(jiù)越多，瓜就越新鲜(xiān)，且西瓜(guā)又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是(shì)熟瓜(guā)，且甜度(dù)高(gāo)。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到(dào)“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的(de)形状比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿(lǜ)的(de)西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越(yuè)多(duō)，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 4、看底部(bù)的圈：西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈(quān)越小越好，圈小则阐明西(xī)瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老(lǎo)练快，且(qiě)甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜(guā)纹理粗大明晰(xī)、深(shēn)浅清楚，而(ér)且纹理(lǐ)规整(zhěng)的瓜，这样的(de)瓜发育的很好，会比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好吃。

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