近(jìn)日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了(le)很(hěn)大的改变，这个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都是我们在直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变(biàn)化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年(nián)以来的身心变化(huà)，仅今(jīn)日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然自己一直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多(duō)网友表示自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素(sù)质好了非常多，一些(xiē)曾经(jīng)患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身心健康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前(qián)刘(liú)畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健(jiàn)身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看(kàn)人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会(huì)打扮成各种动漫人(rén)物(氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边(biān)跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上朋友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期(qī)正值居家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示(shì)自己已经(jīng)不氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习的(de)网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 氧化铁和稀盐酸反应现象及方程式，氧化铁和稀盐酸反应现象原因