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西瓜可以空腹(fù)吃(chī)吗

　　西(xī)瓜(guā)是不可(kě)以(yǐ)空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不(bù)建议(yì)食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易(yì)增(zēng)强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄(báo)等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日(rì)常饮食过(guò)程中(zhōng)山(shān)楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是(shì)不适(shì)合空腹(fù)状态(tài)下食用的(de)，因为这(zhè)些食物中含有一定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空(kōng)腹状态(tài)下除(chú)了会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不(bù)适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结(jié)石(shí)、肾(shèn)结石、胆(dǎn)囊结石(shí)等。

怎么挑(tiāo)西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸呢(ne)窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹(wén)路之间的距离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸毛，纹(wén)路之间的(de)距(jù)离(lí)较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用(yòng)手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相(xiāng)同大小，选(xuǎn)轻(qīng)不选重，相(xiāng)同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉(jué)很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在生长过程(chéng)中随着太(tài)阳光(guāng)的照射西瓜内部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重，但(dàn)由于(yú)还没有成熟(shú)所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹西瓜表皮(pí)，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜成熟了(le)，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动也没什么(me)颤动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能通过弹的(de)方式辨(biàn)识(shí)度也(yě)不一定高，这个也得要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西(xī)瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色而(ér)且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是(shì)早(zǎo)产瓜就是(shì)死藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西瓜学会(huì)这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我(wǒ)们如(rú)何，才可以买到称(chēng)心如意的(de)西瓜(guā)呢(ne)，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡(dàng)的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟(shú)透的(de)西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声(shēng)音(yīn)，清脆发出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音(yīn)，是熟透的西瓜(gu20mm等于多少厘米 20mm是多大ā)。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一下西瓜(guā)尾(wěi)部的(de)这(zhè)个芥蒂，成(chéng)熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹(āo)入(rù)到西瓜(guā)里面的部分(fēn)比较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂(dì)部凹进去的部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下来(lái)的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色(sè)的(de)霜，感(gǎn)觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也(yě)不长。

　　是(shì)新鲜的西(xī)瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来(lái)如果说西(xī)瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的(de)时(shí)间很长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六(liù)招：西(xī)瓜(guā)买了以后，可以让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜(guā)上面(miàn)开个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的(de)。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父(fù)母去买瓜的时候总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你(nǐ)如何通过敲(qiāo)瓜(guā)知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手(shǒu)还(hái)微微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗(pū)，噗声，那(nà)就说明瓜已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就说明(míng)是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜。

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