宝宝们，本号以(yǐ)前的视频均是全部剪辑(jí)降噪处理后上传的(de)，达到的效果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接(jiē)进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪(zào)后质量更(gèng)优，但由于(yú)处理后的视频太大，上传太费时间。为(wèi)降低劳(láo)动强(qiáng)度，后期视频(pín)不再二次剪辑，只对(duì)音频做降(jiàng)噪处理，对底噪有要求的宝宝(bǎo)可点击音频(pín)播放，感(gǎn)谢你一(yī)路走来(lái)的支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发性知觉经络(luò)反应，是指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感知(zhī)上的刺激，在耳(ěr)洞(dòng)、颅内、头皮(pí)、背部或身体其他(tā)部位产(chǎn)生令人愉悦的独特刺激感。

它往往具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低(dī)、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运用(yòng)真音、混音、气音(yīn)(假音(yīn))等(děng)不同发声技巧等(děng)多种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者(zhě)为(wèi)女性，而且(qiě)制作者利用假音以及混音可以(yǐ)有效(xiào)的避免声音中较多的基频部分，使得语言能量(liàng)集(jí)中在(zài)纤细空灵的高频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论(lùn)坛在线(xiàn)讨论组成员(yuán)提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得(dé)ARME这(zhè)个词(cí)进入了大(dà)众的视野。在这条视频里(lǐ)翻杂志页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作的听觉(jué)加上视觉的(de)刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应(yīng)，产生(shēng)了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到(dào)刺激。根据《自发性(xìng)知觉经络反应(yīng)的研(yán)究(jiū)进(jìn)展》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触发ASMR。当(dāng)然(rán)，不同人对于同一种触发器所(suǒ)触发(fā)的(de)情(qíng)感是不同的(de)，大(dà)部分听众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些(xiē)的身(shēn)体部位甚至(zhì)会有(yǒu)类似电流经过等(děng)感(gǎn)受。对于这种(zhǒng)感觉(jué)，有(yǒu)的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放松与(yǔ)愉悦(yuè)，这与(yǔ)每个人的(de)经历是密切相关的。

当(dāng)然，想(xiǎng)要感(gǎn)受最真(zhēn)实的ASMR，你也(yě)需要(yào)一(yī)个好的(de)设备。相比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使用(yòng)耳机(jī)来听这些音(yīn)视频则是(shì)更好的(de)选择(zé)。市(shì)面上(shàng)有很(hěn)多(duō)主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰(xī)，声场、定位、成像(xiàng)好，细节表现力足，层次感丰富的耳机，都(dōu)可以(yǐ)满足ASMR的需求。如果还能有主动(dòng)降噪的功能就更好了，可以(yǐ)隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你有压(yā)力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选择(zé)一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到片(piàn)刻放松(sōng)吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上(sh旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释àng)耳机(jī)享受身临(lín)其境(jìng)的3D声音体验(yàn)

缓解(jiě)一天的疲劳(láo)? ?放松紧绷(bēng)的神经

别忘了我在这里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声(shēng)视(shì)频…?

…降噪音频…点击下方按(àn)钮即可播(bō)放可退(tuì)出本页面后台播放

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释