近日，有网友在微博发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了(le)一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了(le)…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了(le)一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的(de)直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么(me)变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就达(dá)到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来越好(hǎo)，而且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好饮(yǐn)食(shí)，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的(de)小毛病都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的(de)健身(shēn)操带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是一种积极向上的(de)生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外(wài)，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早(zǎo)过了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人(rén)次(cì)达到2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非(fēi)一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔(kā)咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这一特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑(tiāo)战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链(liàn)管理(lǐ)，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也(yě)有很(hěn)多网(wǎng)友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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