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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的(de)维(wéi)生素对于身体的(de)营(yíng)养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强(qiáng)自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的，在(zài)日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保(bǎo)证良好(hǎo)的生活(huó)作息(xī)和健康(kāng)的(de)生活饮食(shí)，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有(yǒu)些(xiē)人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹(píng)果(guǒ)又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经(jīng)干枯，那这个苹果就王宝强学历，王宝强不是84年的吗已经放了很久(jiǔ)不新鲜(xiān)了(le)，最好(hǎo)不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看(kàn)着纹路非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不(bù)能特别红(hóng)，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的(de)那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万(wàn)不要挑那些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较绿的(de)，枯黄(huáng)的话就说(shuō)明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易(yì)被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每天(tiān)一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地(dì)较硬，又加上含(王宝强学历，王宝强不是84年的吗hán)有1.2%粗王宝强学历，王宝强不是84年的吗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白(bái)细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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