黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化(huà)的功(gōng)效(xiào)的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食(shí)纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺(shùn)利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了(le)归(guī)肾经外(wài)，因为它是味甘(gān)寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾(pí)经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可以(yǐ)祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很好的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hē寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思i)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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