随着社会的发展，越来越多的人(rén)们都没(méi)有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能并不(bù)是(shì)很清楚(chǔ)，其(qí)实(shí)也(yě)有很(hěn)多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求对身(shēn)体的健康(kāng)是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女(nǚ)性(xìng)可(kě)能(néng)为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解(jiě)决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友(yǒu)和他人进行(xíng)夫(fū)妻(qī)生(shēng)活(huó)的话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能够帮助在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预防细菌和病(bìng)毒的(de)感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激(jī)素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求(qiú)，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利(lì)于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在(zài)自我解决(jué)生(俄罗斯乌克兰什么时候结束战争shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾驭(yù)自己的(de)身体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要(yào)记住千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁的话，会对女人(rén)的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而(ér)且长(zhǎng)期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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