鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点-橘子百科-橘子都知道

鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友(yǒu)在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化(huà)”，分享自(zì)己(jǐ)坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都(dōu)发生(shēng)了(le)很(hěn)大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看(kàn)到(dào)你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物(wù)了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变好了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的能(néng)量，我(wǒ)相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一(yī)年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来(lái)越(yuè)好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变(biàn)化，但(dàn)身(shēn)体素质的确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常(cháng)多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好了(le)非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们(men)身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么(me)大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　一(yī)年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么样了(le)？

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经(jīng)过(guò)去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏(hóng)直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同时，这些(xiē)直(zhí)播中，平均(jūn)人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不(bù)变的(de)带大(dà)家(jiā)跳操，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于(yú)带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行了60次带货(huò鸭绒被好还是鹅绒被好，鹅绒被最大的缺点)直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？