魔芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千万别吃多了魔芋是公认热量比较低的(de)食物，而(ér)且特别(bié)适合在减脂的时候吃，那(nà)这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有(yǒu)没(méi)有热量摄入(rù)的？魔(mó)芋的(de)热量一般是多少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝千万(wàn)别(bié)吃多(duō)了

魔(mó)芋(yù)为什(shén)么(me)没有(yǒu)热量

　　魔(mó)芋不(bù)像是(shì)其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没有可以消(xiāo)化(huà)这种成分的酶(méi)，所以它不但(dàn)不能被我们消(xiāo)化，还能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热(rè)量(liàng)的(de)典型的食物(wù)，一般每100克(kè)魔芋当中就有七大(dà)卡左右的(de)热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功(gōng)效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸(xī)水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能(néng)够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维(wéi)素(sù)很多的(de)食物(wù)，适(shì)量吃会有效的(de)促进肠的(de)蠕(rú)动，还可(kě)以为人体(tǐ)补(bǔ)充葡萄糖甘露聚糖，可以(yǐ)达到清理(lǐ)肠道(dào)的目的，并且(qiě)还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔(mó)芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹(fù)感和低热量，但是减(jiǎn)肥(féi)时也只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否(fǒu)则会腹胀或者(zhě)有(yǒu)轻(qīng)度腹泻症(zhèng)状(zhuàng)。<复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思/p>

　　生魔芋有毒(dú)，一定要煮三个小时(shí)以上才可以食用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及(jí)多种(zhǒng)维生素和钾、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物质元素，还含有人类所需要(yào)的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一复刻版是正品吗，复刻是不是假货的意思些种类块(kuài)茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔(mó)芋品种含量(liàng)高达(dá)50—65％。

魔(mó)芋有腥(xīng)味正(zhèng)常(cháng)吗

　　魔(mó)芋腥味是(shì)自有的特别的气味，通常被称(chēng)为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔(mó)芋本身(shēn)就(jiù)是(shì)有腥(xīng)味(wèi)的植物，挖出来(lái)就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯(chún)的等级越高，可(kě)能相对的腥味(wèi)会越小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做到很(hěn)轻微，但还是会(huì)有(yǒu)一丁点(diǎn)，绝对(duì)一丝没有的是几乎不可能的(de)。

　　但(dàn)是纯(chún)化(huà)微粉，入水以后，气味会明显减(jiǎn)轻，要注(zhù)意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下(xià)。

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