干(gàn)核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通(tōng)风处晾(liàng)干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和(hé)核桃仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以(yǐ)补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，可以让贵州海拔高度是多少脑的结(jié)构物质变得(dé)完(wán)整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强身体营养(yǎng)，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除(chú)热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可(kě)以(yǐ)抗疲劳。在日(rì)常生活中也可以多吃(chī)一些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的抵抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)一定(dìng)要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服(fú)用(yòng)没有明显禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一(yī)致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏(cáng)。

　　2、然后放入(rù)麻(má)布袋中或者沙袋(dài)中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透(tòu)气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压坏的条件下即可。

　　而且还要防止鼠害(hài)，虫害等现象(xiàng)。

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