黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解毒(dú)、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内胆固(gù)醇，还可(kě)以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏(huài)处 大家可以看看(kàn)200mm是多少米，2000mm是多少米3>

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补(bǔ)肾的(de)作用(yòng)，它(tā)还(hái)有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾(pí)益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很(hěn)好的(de)利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒn200mm是多少米，2000mm是多少米g)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南(nán)方(fāng)早(zǎo)熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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