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阿富汗是不是亡国了 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)阿富汗是不是亡国了几个月(yuè)，42周(zhōu)是(shì)几个月保质期是(shì)十个半月的。

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42周是几个月，42周是几(jǐ)个月保质(zhì)期

　　是十个半(bàn)月的。

　　孕期通常以四周为(wèi)一个月(yuè)计算，而四(sì)十二周已经算是十个半月。

　　而通(tōng)常孕产期的计算是(shì)指(zhǐ)在末次月经的第一天算起，四十周后则为预产(chǎn)期，而宝妈目前的(de)情况(kuàng)已(yǐ)经算是超过(guò)预产(chǎn)期两周，提醒宝妈一定(dìng)要做好(hǎo)产检工作(zuò)，及时跟医生反应自己(jǐ)的(de)情(qíng)况(kuàng)，以免出现意外情(qíng)况。

怀孕十(shí)个(gè)月是(shì)多少天(tiān)

　　整个怀孕期约为280天，预(yù)产期(qī)为末次月经的月份(fèn)-3或+9，日(rì)子+7.如末次月经(jīng)为1月15日，预产期(qī)为10月22日前后。

孕妇早(zǎo)期注意事项

　　1、节制性(xìng)生(shēng)活。

　　在怀孕的早(zǎo)期(qī)要注意节制避免自己的夫(fū)妻生活，尽量的两个人分(fēn)开来(lái)住，因为怀孕早期(qī)是最容(róng)易(yì)造成(chéng)流产的，避免夫(fū)妻(qī)生活对(duì)稳态预防流产有一(yī)定的(de)作用。

　　2、避免(miǎn)过重体力(lì)劳动和剧(jù)烈运动。

　　刚怀孕的孕妇(fù)不要从事提水，搬重物等过重的体力劳动(dòng)，也不要进行跑步，跳(tiào)舞等(děng)剧烈的运(yùn)动(dòng)，过(guò)重的体力劳动和剧烈的(de)运动都有可能造成流产。

　　可(kě)以适当的散散(sàn)步(bù)，扫扫(sǎo)地什么(me)，做(zuò)一些简单(dān)轻松的运动(dòng)。

　　3、保证充足睡眠。

　　在(zài)孕早期孕(yùn)妇要合理的安排好(hǎo)作息时间，保持充足的睡(shuì)眠，不能经常熬夜，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期(qī)还(hái)要(yào)注意(yì)情绪，因为怀孕的孕妇(fù)的精神情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍(rěn)让照顾(gù)，不要让妻子情绪过于激动(dòng)，影响(xiǎng)胎(tāi)儿的生(shēng)长(zhǎng)发育(yù)，还会引起流(liú)产的(de)。

　　5、慎(shèn)服药物(wù)。

　　慎重(zhòng)的(de)服(fú)用药物也(yě)是在怀孕早期应该注(zhù)意(yì)的(de)事(shì)情。

　　在(zài)怀孕的早期乱(luàn)服药物会(huì)导致胎儿畸(jī)形，如果因病情严(yán)重必须服药的时候一定要在(zài)医生的指导下慎重(zhòng)的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期(qī)的(de)孕妇要注(zhù)意(yì)远离(lí)猫狗(gǒu)等家(jiā)庭饲养的(de)宠(chǒng)物(wù)，可以先寄(jì)养在亲(qīn)戚家中(zhōng)，因为接(jiē)触(chù)宠物或者(zhě)是(shì)被宠物咬伤抓伤，宠物身上(shàng)的病菌及寄生虫一(yī)旦(dàn)感(gǎn)染到胎儿就会造成胎儿的畸形及(jí)死亡，所以要(yào)远离宠(chǒng)物。

　　7、注意(yì)个人的卫生清(qīng)洁。

　　在怀孕以(yǐ)后(hòu)白(bái)带(dài)会增(zēng)多(duō)，所以(yǐ)要准备(bèi)好专用干净的毛巾和盆每天要(yào)清洁(jié)阴部，勤换洗内(nèi)裤，这(zhè)样(yàng)可以防(fáng)止阴部感染炎症伤害到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在早(zǎo)期怀孕的期间要(yào)注意(yì)不要去照(zhào)X光，即使是确认怀孕的话(huà)可以使用验孕(yùn)棒等验孕的(de)工具进行测试。

　　不要自行去多次照X光，这样会导致胎(tāi)儿的畸形及(jí)死亡(wáng)。

孕妇晚期注意事项

　　1、孕晚期将(jiāng)接近临产期，一定要坚持产前(qián)检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查一次；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强(qiáng)营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制食(shí)盐摄入，不(bù)宜过(guò)重或蹲位劳动(dòng)，不宜(yí)盆浴，禁止同房，以免早产、早(zǎo)破水。

　　4、学会自我和(hé)家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量(liàng)子宫高度等。

　　如胎(tāi)动12小时(shí)少于(yú)20次，胎心每分种少于120次、多于160次或不规则(zé)运动，应立即就医。

　　5、有以下(xià)五种(zhǒng)情况，须(xū)立即到医院检查诊治(zhì)。

　　（1）阴道(dào)见(jiàn)红、小腹(fù)坠胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每(měi)次宫(gōng)缩30秒以上(shàng)）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚(shèn)至(zhì)全身(shēn)水(shuǐ)肿(zhǒng)、头痛眼花、呕吐(tǔ)、血压升高；

　　（4）37周前出现有规律或无规(guī)律(lǜ)宫缩(suō)；

　　（5）预产期已超过10天(tiān)。

孕妇饮(yǐn)食注意(yì)事项

　　怀孕(yùn)期间(jiān)需戒酒、咖啡、茶等(děng)含有咖啡因和酒精的(de)饮品(pǐn)；

　　需避(bì)免腌制，熏制的食物(wù)，亚硝酸(suān)盐含量(liàng)较高，容(róng)易转变(biàn)成致癌物质(zhì)，亚硝(xiāo)酸(suān)对母体(tǐ)及胎儿不利(lì)；

　　需少吃(chī)山楂，山楂有兴奋子宫的作用，大(dà)量食用有流产(chǎn)的危险(xiǎn)。

孕期营养素的补充要点

　　1、怀孕期间(jiān)应全面均(jūn)衡的摄入(rù)营养(yǎng)，应(yīng)注意补充含(hán)钙（奶(nǎi)制品(pǐn)，豆制品）、铁(tiě)（瘦肉(ròu)，动物内脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等(děng)海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸（动(dòng)物(wù)内脏，瘦肉(ròu)，蛋黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日(rì)常食(shí)物摄(shè)入(rù)叶酸不足，还需服用叶酸补(bǔ)充(chōng)剂。

　　3、孕妇可适当摄取(qǔ)奶(nǎi)制品，内含钙、蛋白质(zhì)、维(wéi)生(shēng)素A等营养(yǎng)素，但需注(zhù)意勿过度摄取。