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黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝(hē)一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助(zhù)人体肠道(dào)蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的(de)话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度丰富，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名(míng)贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南(nán)方早(zǎo)熟春豆组的对照品种。

　　丹东(dōng)药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高(gāo)。

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