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  做鸡(jī)蛋羹的(de)时候(hòu)不(bù)小心把水(shuǐ)放多了煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是(shì)汤汤水水的,有什么(me)办法是可以补救(jiù)一(yī)下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固(gù)的现象?

鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎么补救(jiù)

  鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放(fàng)多了可以(yǐ)再(zài)加入适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量(liàng)盐,可起到粘合蛋(dàn)液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已(yǐ)经有部分熟(shú)透(tòu),已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水(shuǐ)融合,这种情况(kuàng)就不能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹用(yòng)水是(shì)关键(jiàn),一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为(wèi)宜。

  忌加生(shēng)水和热开(kāi)水,加(jiā)生水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空气排(pái)出,蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺(quē)乏(fá)嫩感,营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分也会受损(sǔn)。

  也不(bù)宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋液(yè)烫热(rè),再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不出(chū)蛋羹(gēng)。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡(jī)蛋的比(bǐ)例(lì)

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋(dàn)与水的比(bǐ)例是第一关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老(lǎo),高于1:2呢,往往不易成型,最佳(jiā)黄金(jīn)比例是1:1.5。

鸡蛋羹有(yǒu)多少蛋白质(zhì)

  通(tōng)常一个水煮鸡蛋(dàn)的(de)蛋白质的(de)含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋(dàn)的大小略有不同位卑未敢忘忧国,什么意思,位卑未敢忘忧国下一句怎么念

  水煮鸡蛋白(bái)是人体所较好的优质蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血(xuè)症患(huàn)者(zhě)、近期有手(shǒu)术创伤(shāng)的患者、身体(tǐ)有创面(miàn)需要进行愈合的患者(zhě),以及(jí)需要生长肌肉的人(rén)群,建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋(dàn)白。

  但是(shì)要注(zhù)意是水煮鸡蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸(zhēng)等方式(shì),因为其他(tā)方式可以无形中增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况。

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