牙膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清洁(jié)牙(yá)齿的作(zuò)用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就(jiù)为(wèi)大家带来(lái)几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià三万日元等于多少人民币多少)来，然后三万日元等于多少人民币多少用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华(huá)，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭(dā)配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素(s三万日元等于多少人民币多少ù)沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌肤黑(hēi)色素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕(hén)，富(fù)含(hán)维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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