随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可(kě)能(néng)并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女(nǚ)性朋(péng)友若喜欢自我解决生理需求的话，也(yě)能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得更(gèng)加的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促进睡眠还(hái)具(jù)有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌一种天(tiān晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以(yǐ)如果在日常生(shēng)活(huó)中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身(shēn)具有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身(shēn)体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处(chù)，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的(de)欲望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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