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沙田柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙田(tián)柚(yòu)是不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不可以减肥(féi),柚子属(shǔ)于较(jiào)常见(jiàn)的(de)水果,含有一定的维(wéi)生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物(wù)等营养成分,

　　减(jiǎn)肥期间适量(liàng)吃一些柚子,可为(wèi)身(shēn)体补充一(yī)定营养成(chéng)分。但柚子没有(yǒu)燃烧(shāo)脂肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过(guò)吃柚子进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它(tā)适合自(zì)己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在(zài)看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不要看(kàn)太小的，这种小柚子(zi)多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可(kě)能(néng)没什么(me)水分(fēn)，吃起来也(yě)没有什么味道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的柚子一般都是上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚(yòu)子的品质比较(jiào)好，但要不是这个形状(zhuàng)的(de)话，就(jiù)建议不要购买。但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在(zài)没成熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色(sè)的(de)，但要是表皮是比较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经没有什(shén)么水分(fēn)了(le)，没有水分的(de)吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔小的，而且被光(guāng)照还(hái)能泛着光的，就说明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种柚(yòu)子还(hái)是别选了。

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那么(me)这(zhè)个柚子的(de)水分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才(cái)甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的(de)方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小的，这种小柚子(zi)多半是(shì)还没成熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子一般(bān)都是上面尖，下面(miàn)平，这种柚子(zi)的(de)品(pǐn)质(zhì)比较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的时(shí)候(hòu)表皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度(dù)是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚(yòu)子是比较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的(de)脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去的，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里面的果子所(suǒ)剩无几(jǐ)了，这种柚(yòu)子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所赐而得名(míng)列(liè)为贡品(pǐn)，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多(duō)年，其果大形美、味(wèi)甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状(zhuàng)，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹(wén)，常(cháng)称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱(bǎo)脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可(kě)贮藏150-但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强(qiáng)健，一般1-2年枝(zhī)粗(cū)壮(zhuàng)较直(zhí)立，果实梨形或葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色(sè)或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上(shàng)等。

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