莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒(lì)莲子(zi)相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效(xiào)与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预(yù)防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还(hái)能(néng)调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平(píng)时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能(néng)提(tí)高男子精子(zi)数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称(chēng)家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带(dài)、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食(shí)材(cái)，它(tā)含的(一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生(shēng)食(shí)材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一(yī)直(zhí)畅销海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失(shī)眠等不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道健康。

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