牙(yá)膏是(shì)每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后(hòu)再(zài)加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰(fēng)富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及(jí)抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入青(qīng)霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之(zhī)外(wài)，我们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用(yòng)。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能(néng)褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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