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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医(yī)看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思(děng)功(gōng)能。适量进食芒果是(shì)不(bù)会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富(fù)含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食(shí)过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归(guī)于凉性的(de)生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈(chéng)现了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚(fēn)氧化(huà)酶(méi)，当(dāng)芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存(cún)时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要选择摸(mō)起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是(shì)现已十分老练(liàn)的，乃至(zhì)或许(xǔ)放良(liáng)久得(dé)了(le)，或许过一两(liǎng)天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太(tài)硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选择有(yǒu)小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比(bǐ)较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有那(nà)么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏(piān)长的(de)芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果小小心意,不成敬意请笑纳，小小心意 不成敬意是什么意思形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大(dà)的吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十(shí)分甜美的(de)生(shēng)果，香味也(yě)是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般(bān)闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好(hǎo)的芒(máng)果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在(zài)许多人的传(chuán)统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好的(de)，看着就十分(fēn)诱人过(guò)瘾，但其实选择(zé)的芒(máng)果最好选择巨细适中(zhōng)的，由于体(tǐ)型太小果肉(ròu)不多，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒(máng)果也分许多(duō)种类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我(wǒ)们(men)常(cháng)见(jiàn)的黄(huáng)色芒(máng)果就能看出不同，一般(bān)人都(dōu)会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色彩(cǎi)比较暗黄(huáng)的(de)芒果滋味会愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果算(suàn)是一种(zhǒng)不(bù)耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在选择的(de)芒(máng)果的时(shí)分最好不必(bì)选太软的，否则买回家放一两天就(jiù)会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜(xiān)又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选(xuǎn)择(zé)芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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