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过渡句是什么意思,过渡句是什么意思 举个例子 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′4过渡句是什么意思,过渡句是什么意思 举个例子0〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  中考女子800米(mǐ)跑(pǎo)步方法(fǎ):1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿(chuān)的东西。

  有没有(yǒu)什么问题(tí)。

  衣服会不会(huì)太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时(shí),保持匀(yún)速。

  不(bù)让(ràng)自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

  在队(duì)伍的中间就可以。

  3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼吸速度(dù),不要频频(pín)转(zhuǎn)换(huàn)。

  有的时(shí)候会增加身体的(de)负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很容易。

  很紧张的话,需(xū)要想(xiǎng)想开心的(de)事情。

  4、跑步的时(shí)候可以将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一物体作为目(mù)标,当(dāng)跑(pǎo)过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意(yì)味着(zhe)又(yòu)跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合(hé)格?

  根(gēn)据国家学生体质(zhì)健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余(yú)年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国家学生体(tǐ)质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽相同,应到相关部门进行更(gèng)准确的咨询(xún)。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考初三女(nǚ)生必考项(xiàng)目(mù):

  基本规则为:

  (1)在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行(xíng)。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形(xíng)起跑(pǎo)线(xiàn)出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中(zhōng)不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线,遵循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则。

  考试(shì)过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记(jì)为0分(fēn)。

  (4)考生以15人左右编(biān)为一组,每(měi)个考生(shēng)一次考(kǎo)试(shì)机会。

  参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考

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