牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然(rán)后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭配对促进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以(yǐ)认真地还是认真的写作业，认真的与认真地祛(qū)斑(bān)之外，我们还(hái)可(kě)以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面认真地还是认真的写作业，认真的与认真地膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于认真地还是认真的写作业，认真的与认真地美白祛斑(bān)，淡化(huà)肌(jī)肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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