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踢(tī)足球可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运(yùn)动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几(jǐ)岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球(qiú)鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大(dà)程度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来(lái)，所以有一双适合自(zì)己(jǐ)的(de)球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的，比如宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专业(yè)足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是必不(bù)可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中(zhōng)，很容易造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的(de)关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动(dòng)作的幅度(dù)以及(jí)出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不要等到(dào)累得不(bù)行的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足(zú)球(qiú)运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势明(míng)显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不(bù)够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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