张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够(gòu)看出来是(shì)一个人，但是给(gěi)人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤(jīn)的她其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，200mm是多少米，2000mm是多少米漂亮的女生基本(běn)上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的(de)。主要(yào)是因(yīn)为(wèi)现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得自信。尤(yóu)其是对于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终于(yú)坚持(chí)下来(lái)，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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