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什么(me)是步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什(shén)么是(shì)步频(pín)，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每(měi)个(gè)人是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团(tuán)后面(miàn)大概就是一步两米这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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