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200克是几两 200克是多少毫升黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可以补充孕酮吗，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆黑豆(dòu)没有补孕酮的作(zuò)用和效果的。

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黑豆可(kě)以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了千万别(bié)吃(chī)黑豆

　　黑豆(dòu)没(méi)有补孕酮的(de)作用(yòng)和(hé)效果(guǒ)的。

　　但是黑豆(dòu)中含有(yǒu)很多营养成分，适(shì)当的(de)吃一些(xiē)对(duì)孕妇早期如果孕(yùn)酮(tóng)偏低的，那么可以选(xuǎn)择吃一些补孕(yùn)酮的药物，但是具体(tǐ)要(yào)根据个人(rén)的情况而定(dìng)。

　　可以在医生的指导(dǎo)下进(jìn)行药物的治疗(liáo)，平时(shí)在饮(yǐn)食(shí)上多(duō)注意增加(jiā)营养(yǎng)，少吃一些辛辣刺激性的食物，要(yào)保持营养均(jūn)衡(héng)，适(shì)当(dāng)的多补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的(de)水果蔬菜，注意好(hǎo)休息，要定(dìng)期的到医院进行产(chǎn)检。

　　少熬夜。

黑豆可以(yǐ)打(dǎ)豆浆(jiāng)吗

　　黑豆是可以直接用来打豆浆喝的，黑豆和(hé)黄豆都(dōu)是属于大(dà)豆这一类(lèi)的，虽说(shuō)两个在(zài)品种上(shàng)会有差(chà)异，但是在营养上(shàng)还是差不(bù)多的，所(suǒ)以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富(fù)的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等营养物质，以(yǐ)及可(kě)溶性(xìng)膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维(wéi)和异黄酮(tóng)类保健(200克是几两 200克是多少毫升jiàn)物质。

黑豆打豆浆(jiāng)吃有什么好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许多(duō)益处(chù)和益处。

　　黑(hēi)豆浆的最大益处是滋养身体,因为(wèi)黑豆(dòu)中含有维生素E和(hé)大量的微(wēi)量元素,氨基酸,能提供全(quán)面的营养,还能促进新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚(xū)弱;还能有(yǒu)效(xiào)地(dì)预防三高,促进血液(yè)循环,清除体内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能保护眼(yǎn)睛,因为黑豆(dòu)浆中含有胡萝卜素,能增强人体(tǐ)抗辐射能力。