牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可(kě)以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再(zài)加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然(rán)后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新(xīn)陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴(dī)入青霉素混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混合(hé)均匀，调(diào)成膏年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停状做成面(miàn)膜，美(měi)白滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉(diào)直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于(yú)美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉(ròu)、蛋年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停