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阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻(dòng)好?如果是(shì)宰杀干净的鲜活(huó)鱼,且短时间(jiān)里将会食(shí)用,则放入冷藏室;如果是宰杀干净的鲜(xiān)活鱼,短时间里不会被食用(yòng),则放(fàng)入冷(lěng)冻室;如果是烹(pēng)饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以及鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏(cáng)还是冷冻好,鱼(yú)买回来放冷藏(cáng)还(hái)是(shì)冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻呢,刚(gāng)买的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷冻,买回来(lái)的鱼是保(bǎo)鲜还是冰冻(dòng)里等问题,农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识:

鱼是胎生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼(yú)大部分是卵生的,但(dàn)也有少数是卵胎(tāi)生和胎(tāi)生的(de)。通常在鱼儿发育成熟后,雌(cí)雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受(shòu)精(jīng),从而产(chǎn)生受精卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水(shuǐ)中孵化出小鱼。而卵胎生(shēng)与之(zhī)类(lèi)似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体内受精,鱼卵(luǎn)也在雌鱼肚(dù)子里孵(fū)化出来。胎生的(de)鱼只有真鲨科(kē)的鱼类,仔鱼在产出前(qián)会从母体中获得养分。

鱼买回来(lái)放冷藏(cáng)还是冷冻(dòng)好

  如果是宰(zǎi阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译)杀干净的鲜活(huó)鱼,且短(duǎn)时间里将会食用,则放入(rù)冷藏室;如果是(shì)宰杀干净的鲜活鱼,短时间(jiān)里不会被食(shí)用,则放入冷(lěng)冻室(shì);如(rú)果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼,则(zé)放入冷藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷藏(cáng)室温度高于零度,不(bù)能(néng)长时间保鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但短期里可以保证肉(ròu)质新鲜(xiān)。

  冷冻室温度低(dī)至(zhì)-14度以下,可以(yǐ)长时间保(bǎo)证肉质质量,但同时会使鱼肉严(yán)重结冰,口(kǒu)味破坏。

  秋冬(dōng)季(jì)是体弱者进补(bǔ)的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而(ér)且营养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体(tǐ)吸收率高。

  鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素(sù)、尼克(kè)酸、维生素D和一定量的钙、磷(lín)、铁(tiě)等矿物质。

  鱼肉(ròu)中脂(zhī)肪含量虽低(dī),但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防(fáng)癌的作用。

  鱼(yú)肉中的维生素D、钙(gài)、磷(lín),能(néng)有效地(dì)预防骨质疏(shū)松症。

  鱼含有丰富的完全蛋(dàn)白质(zhì)。

  鱼肉含(hán)有(yǒu)大(dà)量的(de)蛋白质,如(rú)黄鱼(yú)含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含(hán)18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼含(hán)13%。

  鱼脂(zhī)肪含量较低(dī),且多为不饱和脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含(hán)量(liàng)一般比较低,大多数只有(yǒu)1%-4%,如(rú)黄鱼(yú)含0.8%、带(dài)鱼含(hán)3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖(pàng)头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含(hán)0.7%。

鱼应该放(fàng)在冷藏(cáng)还是冷(lěng)冻

  鱼应该(gāi)放(fàng)在冷冻。

  在冷冻(dòng)状态下,酶的活性和微生(shēng)物的(de)生(shēng)长都被抑制,鱼的(de)保(bǎo)质时间(jiān)也大(dà)大延长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的(de)鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发生(shēng)的变(biàn)化:

  1、从口感(gǎn)上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主(zhǔ)要是(shì)因为在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成冰晶,导致鱼肉蛋白(bái)质发生冷冻变性和一系列理化(huà)性质的(de)改(gǎi)变,包括蛋白质空间结构和疏水性的变化,凝(níng)胶(jiāo)性和保水性的(de)降低,盐(yán)溶(róng)性(xìng)蛋白(bái)含量降低,ATP酶活性(xìng)减(jiǎn)低等,从而(ér)造成鱼肉的品(pǐn)质和口感下降。

  2、从营养上看,同品种的(de)鱼(yú)冷冻后(hòu)确实会(huì)流失掉一部分营(yíng)养。

 阳光女孩用英语怎么写啊怎么读,阳光女孩用英语怎么写啊翻译 因为(wèi)在鱼冷(lěng)冻时,鱼肉的肌原纤维中的水分将结成(chéng)冰晶(jīng),但在解冻的时候却没(méi)有办法(fǎ)再与蛋白质分子(zi)聚合,也就不能被全部吸收回(huí)鱼肉中。

  这(zhè)种汁液的流失就(jiù)伴(bàn)随着(zhe)鱼(yú)肉(ròu)中一(yī)小部分可溶性(xìng)蛋(dàn)白质、盐类、维(wéi)生(shēng)素等水(shuǐ)溶(róng)性营养物质的(de)流失。

  但是,这点损(sǔn)失并不影响鱼类的核心营养价值。

  因为(wèi)这一点损失如果也要较真儿的话,那就不(bù)得(dé)不提醒你,其实活(huó)鱼在暂养过(guò)程中,受局部(bù)水环(huán)境氧气、温度、pH值、排泄物积累(lèi)和捕捞造(zào)成的鱼(yú)体损伤等因素影响,也会出现(xiàn)品质的下降(jiàng),一(yī)样有一(yī)定的营养(yǎng)损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数(shù)鱼(yú)肉的脂肪占比(bǐ)都(dōu)在5%以下(xià),蛋白质含量则高达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人(rén)消费最多的猪肉,脂肪平均占比(bǐ)高(gāo)达37%,蛋白质含量仅(jǐn)为13.2%左右。

  而且,禽畜(chù)肉中的脂肪(fáng)主要是饱和脂(zhī)肪,过多(duō)摄入容易(yì)增加罹患心脑(nǎo)血管疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则(zé)富含不饱和脂肪(fáng)酸,有(yǒu)助于降血脂、降胆固醇,保护心(xīn)脑血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对(duì)孕妇(fù)和婴幼儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别(bié)是某些深海(hǎi)鱼,其中的多不饱和脂(zhī)肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大(dà)脑发育(yù)大有(yǒu)益处。

  除(chú)此之外(wài),鱼类还富(fù)含(hán)人(rén)体所需的维生(shēng)素A、D、E等(děng)多(duō)种(zhǒng)营养素。

  参考资料来源:人民网(wǎng)——冻鱼保鲜保营养(yǎng)吗?

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