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2016年是什么年生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖下(xià)的。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样(yàng)泡(pào)等问题，农商(shāng)网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是能够一同寄(jì)存(cún)的。

　　云南普洱(ěr)茶，是一个很为美(měi)妙(miào)的(de)茶(chá)类，同一产地，同(tóng)一材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种(zhǒng)不(bù)同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与熟(shú)茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友(yǒu)都(dōu)理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应禁(jìn)止将生茶和熟茶混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边(biān)茶味变(biàn)淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法(fǎ)不必(bì)太(tài)讲究(jiū),浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介绍普洱熟(shú)茶的泡法。

　　　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　　　首要咱们(men)先选择泡(pào)普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　　　投茶：将普洱茶当心置(zhì)入(rù)壶中?

　　　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶滋润：依据(jù)实际(jì)状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能够喝了。

　　　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶(hú)里太长时(shí)刻(kè)，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时分(fēn)能(néng)够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲(chōng)泡普洱茶(chá)的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣(qù)、三个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的外在要(yào)素影响，故可泡出最(zuì)佳茶(chá)质(zhì)供自我(wǒ)品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺(yì)人员无法(fǎ)以安(ān)静(jìng)的心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致使投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人(rén)员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质(zhì)的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　　　品(pǐn)茗(míng)环(huán)境：

　　　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到(dào)达巅(diān)峰(fēng)盛(shèng)世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为一种传统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进(jìn)行的(de)，品茗(míng)之境须和其(qí)文明(míng)氛围(wéi)和谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的(de)每(měi)一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时(shí)可领会普洱茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　　　普洱熟茶的泡(pào)法需(xū)求留意(yì)的事项

　　　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次(cì)数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家(jiā)规(guī)定(dìng)饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶(chá)量为(wèi)容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大(dà)盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或(huò)是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投(tóu)一(yī)点;而(ér)紧压茶(chá)因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥(zhuī)或(huò)许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块(kuài)，然(rán)后(hòu)能(néng)够(gòu)用紫砂罐放好备用，也(yě)能够(gòu)喝的(de)时分(fēn)在(zài)撬开(kāi)。

　　　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡(pào)能够稍(shā2016年是什么年o)短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可多泡一(yī)会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短(duǎn)浸泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般(bān)快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子品(pǐn)尝，更是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈(cí)祥的摄生(shēng)情绪。

　　　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　　　一(yī)般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充(chōng)沛释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公(gōng)正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　　　接下来(lái)我(wǒ)将为(wèi)咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡进程(chéng)。

　　　　准备(bèi)工作(zuò)：

　　　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可(kě)取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

2016年是什么年　　　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶(hú)，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　　　用具(jù)选择：

　　　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶(chá)的冲泡适合(hé)运(yùn)用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的透(tòu)气*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的(de)、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯(bēi)最好(hǎo)，初(chū)学者(zhě)最好(hǎo)选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法，其实新、老(lǎo)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法应(yīng)该有(yǒu)所不(bù)同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东(dōng)西还能够用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲太(tài)长，一般是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶(chá)进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减涩味，老茶(chá)能(néng)够盖盖(gài)子(zi)，因(yīn)为在时刻的改(gǎi)动上现已(yǐ)没(méi)有涩味了。

　　　　普(pǔ)洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　　　A.必须在(zài)干(gàn)仓(cāng)陈(chén)化(huà)：

　　　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值的(de)损(sǔn)失。

　　　　B.温度不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　　　存茶的(de)仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动(dòng)太忽然，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高(gāo)，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　　　茶叶是最会吸收(shōu)杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此(cǐ)，应力求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收(shōu)了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一种(zhǒng)传统(tǒng)包装的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵时，过滤(lǜ)杂(zá)味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料(liào)纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏了普洱(ěr)茶(chá)档次。

　　　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储条件需求留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的改(gǎi)动规则，量体(tǐ)裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化(huà)的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步(bù)陈(chén)化功(gōng)率。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　　　内质区分(fēn) ：汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如(rú)红(hóng)酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的为残次(cì)。

　　　　香气：首要看香气(qì)的纯度(dù)，差(chà)异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕(tuì)变的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在(zài)微生物和酶(méi)的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人(rén)愉(yú)快的香气。

　　　　普洱茶(chá)香气到(dào)达的最高(gāo)境(jìng)地也便是咱们常说的普洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为不(bù)正常。

　　　　味道(dào)：普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显(xiǎn)着的回甜味。

　　　　普洱(ěr)茶副效果

　　　　副效果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若仍是习(xí)惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是(shì)孕妈妈常(cháng)喝普洱茶(chá)，心(xīn)跳频(pín)率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷(hé)加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　　　副效(xiào)果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳(rǔ)期不适(shì)合喝茶

　　　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这期(qī)间要(yào)是喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　　　副(fù)效(xiào)果四：更年期不(bù)适合饮用普洱茶(chá)

　　　　正值(zhí)更年(nián)期(qī)的(de)妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差(chà)等现象，若再喝太多普洱茶更(gèng)会加重这(zhè)些症(zhèng)状。

　　　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化(huà)的(de)成效

　　　　茶(chá)多酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪(fèn)便中排出，还能(néng)发送毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　　　普洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有(yǒu)用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇(chún)分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂(zhī))，是指下(xià)降血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称(chēng)高脂血(xuè)症)。

　　　　因为肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的(de)升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身(shēn)效果相(xiāng)同(tóng)对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁(bì)硬(yìng)化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧(yǎng)化而成)具(jù)有(yǒu)显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成(chéng)效

　　　　冠(guān)心病(bìng)，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化(huà)性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普(pǔ)洱茶(chá)对(duì)防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝普洱茶的(de)冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三(sān)年(nián)以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有关(guān)。

　　而(ér)茶(chá)多(duō)酚中的儿茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果(guǒ)。

　　　　三、降高血压的成效

　　　　高血(xuè)压指(zhǐ)收缩压或扩张(zhāng)压(yā)增高，超越正(zhèng)常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬(yìng)化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压(yā)的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血(xuè)管的功(gōng)用及儿茶素类化全(quán)物和(hé)茶黄(huáng)素对血(xuè)管严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　　　四、抗变老的成效

　　　　人休中脂(zhī)质过氧化进(jìn)程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些(xiē)具有(yǒu)搞氧化效果的化合物维(wéi)生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的(de)维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也有必(bì)定(dìng)的搞(gǎo)变老效能。

　　　　五、抗癌的成(chéng)效(xiào)

　　　　普洱茶(chá)抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余(yú)种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科(kē)学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致(zhì)癌性亚硝基(jī)化合物的构成具(jù)有(yǒu)阻断效果。

　　　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因的引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究(jiū)致癌物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的(de)人群比较(jiào)，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化(huà)学成人还能够使一(yī)个在(zài)开(kāi)展癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则(zé)首要是间接地经过增强机休的(de)免(miǎn)疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞(bāo)意图。

　　　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特(tè)能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的(de)活动，因此(cǐ)就有助(zhù)于(yú)食物的消化。