随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在(zài)我们(men)身边可能很多(duō)的人(rén)都听(tīng)说过，男(nán)性(xìng)朋友经常用手(shǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自(zì)我解(jiě)决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为了(le)工(gōng)作选(xuǎn)择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的情(qíng)绪(xù)，对于促进(jìn)睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细(xì)菌传播到自(zì)己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一(yī)定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对(duì)于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说(shuō)，适当的自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激(jī)，会大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(qíng)。

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