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杨(yáng)桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接吃的(de)。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直接吃。具体内容(róng)如(rú)下：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果(guǒ)酸等酸性成(chéng)分，可以(yǐ)加快胃(wèi)液的分泌，从(cóng)而促进机体消化功(gōng)能，可用于(yú)治疗(liáo)消化不(bù)良、食欲不振等(děng)症状。

　　还含(hán)有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营(yíng)养(yǎng)成分，有利于促进(jìn)机体排尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于(yú)促进体内酒精随尿液排出，从而加速(sù)解(jiě)酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进消化、开(kāi)胃消(xiāo)食、生津止渴(kě)等作用，还具有治(zhì)疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角(jiǎo)边上(shàng)的果(guǒ)皮较硬，且(qiě)口感发(fā)涩，可削(xuē)去棱(léng)角的硬(yìng)皮后食用。杨桃中含有的维生(shēng)素和纤维素，可清燥润肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食(shí)用，以(yǐ)免引起(qǐ)肠胃不适(shì)，出现腹痛、腹泻的症(zhèng)状。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜(yán)色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最好(hǎo)挑(tiāo)选那些果皮绿中带一(yī)点黄，这(zhè)样(yàng)的(de)果实不软不硬，吃(chī)起来口感刚好。

　　如(rú)果果皮颜色带一点暗红(hóng)色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃(chī)起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青的话证明果(guǒ)实还未(wèi)熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不(bù)清楚(chǔ)杨桃(táo)怎么挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时(shí)候尽(jǐn)量选择那些(xiē)有五(wǔ)个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损(sǔn)就不(bù)要购买(mǎi)了(le)，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)时候也不要选(xuǎn)择那些长(zhǎng)得奇形怪状的，这(zhè)些果(guǒ)实的养分分布不均匀。

　　3、看(kàn)果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意(yì)果(guǒ)皮是否(fǒu)有破损，尽量选择那些完整(zhěng)的，没有裂(liè)口的(de)杨(yáng)桃。

　　好的(de)杨桃会有一定的(de)光(guāng)泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光(guāng)照结婚祝福语恭喜恭喜是什么意思，恭喜恭喜是什么意思抖音会使(shǐ)养分溢出，在果实表(biǎo)面形成一层蜡质(zhì)，带(dài)有一定的光(guāng)泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购买时(shí)要看棱(léng)边是(shì)否有磕碰，选择那(nà)些完整(zhěng)的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱边颜(yán)色为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择(zé)杨(yáng)桃(táo)的时候可以用手捏一(yī)捏杨(yáng)桃，如(rú)果感觉杨(yáng)桃较(jiào)硬的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局(jú)部较软，甚至整体偏软的话(huà)就不要(yào)选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下(xià)分量，如(rú)果较重的(de)话证(zhèng)明水分较(jiào)多，吃起来口感较好。

　　如(rú)果重量较(jiào)轻证明(míng)果(guǒ)肉较干(gàn)，吃起来口感较差。

　　但是在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候也不(bù)应只追求大(dà)的(de)杨桃，太大的话口感也(yě)会变(biàn)差，尽量选择正常大小的(de)。

杨桃(táo)怎么(me)挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方法(fǎ)教你挑选

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