牙膏是(shì)每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们(men)只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干(gàn)净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一(yī)起搅(jiǎo)拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yò两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃ng)清(qīng)水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中(zhōng)含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分(fēn)，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色(sè)素产(chǎn)生的(de)食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等(děng)。

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