怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活(huó)知(zhī)识(shí)：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素(sù)、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养(yǎng)价(jià)值，但建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发(fā)生等有一(yī)定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重的那(nà)一(yī)个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度(dù)比较高。

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　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个(gè)品种，一个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所(suǒ)以，什么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外(wài)形张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的(de)，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮(pí)，如果比(bǐ)较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜瓤(rá张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗ng)比较(jiào)坚硬，颜(yán)色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还(hái)甜(tián)；瓜(guā)瓤颜色(sè)较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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