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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加(jiā)速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮(pí)肤的理疗效(xiào)果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是(shì)偏(piān)食会(huì)导致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一(yī)丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更(gèng)好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去(qù)一丝(sī)一丝(sī)的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果(guǒ)，以免使症状加重或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌(jì)生食苹果。

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