莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇(zhèn)的。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的(de)建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还(hái)含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养(yǎng)还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒(dú)预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱(jiǎn勿必和务必的区别，务必是什么意思呀)平衡(héng)，平时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平(píng)时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县自(zì)古(gǔ)以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为(wèi)“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食(shí)物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导勿必和务必的区别，务必是什么意思呀致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养气血(xuè)，可以缓解(jiě)人(rén)类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素(sù)，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分，它能(néng)促进人体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部环境(jìng)的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的(de)莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)以后(hòu)能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)，俗(sú)称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色(sè)如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食(shí)用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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