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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境(jìng)苹果保存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速自(zì)身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效(xiào)果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污尖角是什么意思污wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的(de)苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比较差(chà)，看着纹路非(fēi)常整齐一般是(shì)比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色(sè)的条(tiáo)纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一(yī)般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那一定要小荷才露尖尖角是什么意思小荷指的是什么，小荷才露尖尖角是什么意思污选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可(kě)溶(róng)性大(dà)，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌生食苹果。

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