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　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有(yǒu)效果的，但是(shì)需要规范的(de)使用(yòng)，在(zài)每天早上(shàng)起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸部(bù)，然后用手(shǒu)进行按摩(mó)，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细(xì)胞运动，从(cóng)而使得这些细(xì)胞变得活跃而增长(zhǎng)，同时晚上也需要(yào)进行一(yī)次，一般在一个月左(zuǒ)右就能看见胸部变大(dà)，除了这(zhè)种(zhǒng)方法，做丰胸手术也是可(kě)以的(de)。

丰胸(xiōng)霜停用为什么会(huì)反弹

　　丰胸产品之所以会(huì)反弹，是(shì)因为很难(nán)补充乳(rǔ)房(fáng)细胞的丰千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗胸营养，真正进入到乳(rǔ)房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就很(hěn)难达(dá)到(dào)满意的丰(fēng)胸效果。

　　建议注意使用食(shí)疗法和按摩(mó)法进行巩(gǒng)固，这样完全符合胸部发育的自然规律，从而使胸部实(shí)现二次自然健康发(fā)育,全面提升(shēng)、紧致、坚挺，呈现完美胸形，使乳房变大(dà)、变圆、变挺、变翘!

　　对于丰胸(xiōng)这件事，大家(jiā)可以(yǐ千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗告诉我们什么道理，千里修书只为墙让他三尺又何妨全诗)采用自然丰胸的办法，饮(yǐn)食上注意及时补充营养，尤其是补充维生素a及蛋白质，可(kě)以选择酒酿(niàng)、猪蹄、鸡(jī)爪、豆制品等多种营养含(hán)量(liàng)且(qiě)能(néng)够(gòu)促进乳腺发育的食物，也不是说每日都(dōu)要吃，适量的均衡饮食，在很大的程度上(shàng)是可以(yǐ)帮助丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳这(zhè)些，都是可(kě)以帮助女性更好的增大(dà)胸肌(jī)，从(cóng)而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹

　　一、要保持营(yíng)养的摄入

　　饮(yǐn)食主打木(mù)瓜、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成为(wèi)我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的(de)食(shí)物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花(huā)生、杏仁、桃仁、芝(zhī)麻及粟米等(děng)成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是(shì)有效的天(tiān)然健(jiàn)胸滋养品。

　　让橙子、葡萄(táo)、西柚及蕃(fān)茄等成为补给(gěi)重点，因(yīn)为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹(qín)菜、核桃及红(hóng)腰豆等成为主(zhǔ)要(yào)蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰富维他命E的(de)食物(wù)，有(yǒu)助胸部发育。

　　让椰(yē)菜、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时(shí)摄取的食物，因为含(hán)维他命A的食物，有利激素的分(fēn)泌(mì)。

　　二、要坚(jiān)持做有利于丰胸的运动

　　为(wèi)你介绍几个简单(dān)丰胸动作(zuò)，能帮助(zhù)身体(tǐ)调(diào)整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻(duàn)炼胸部肌(jī)肉，集(jí)中胸(xiōng)部脂肪，实现快速丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰部挺直(zhí)，抬头(tóu)、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提起(qǐ)，两(liǎng)手垂放在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气(qì)，同时身(shēn)体(tǐ)重心往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作时，会(huì)感到尾椎处往下(xià)延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸气，然后两(liǎng)手慢慢(màn)抬起，与地面平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并于肩膀同(tóng)宽。

　　4、臀部坐(zuò)在(zài)腿上，然后呼(hū)气，两手往上举起，同时(shí)手(shǒu)指心(xīn)相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺(tǎng)在左侧，两脚膝盖(gài)为弯曲，左手(shǒu)放在右(yòu)膝盖侧面，然后右手带动(dòng)身体往(wǎng)后张开，注意眼睛(jīng)看着右手(shǒu)指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来(lái)动作，换(huàn)另一侧身体(tǐ)重(zhòng)复动作(zuò)。

丰(fēng)胸霜(shuāng)怎么用效果(guǒ)好

　　Step1：用热水冲洗(xǐ)胸(xiōng)部，水温稍高些对加(jiā)速(sù)胸(xiōng)腺组织(zhī)血液循环，擦干后(hòu)，滴5-6滴在(zài)手掌(胸部(bù))以大拇指一边，另外(wài)四指合拢(lǒng)为一边，虎口张开，从两边(biān)胸部的外侧向(xiàng)中央推。

　　Step2：手(shǒu)保持(chí)同样的(de)形状，从左(zuǒ)胸开始，左手从外侧将左乳(rǔ)向中央推，推到中(zhōng)央(yāng)后同(tóng)时右(yòu)手(shǒu)从左(zuǒ)乳(rǔ)下方将左乳(rǔ)尽量往上推，就是两只手交错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换右乳房，此动作可是提升(shēng)胸部(bù)。

　　Step3：手(shǒu)弯成罩子(zi)状(zhuàng)，五指稍分开(kāi)，能罩(zhào)住乳房的(de)样子，要稍(shāo)稍弯腰，双手罩住乳房后(hòu)从(cóng)底部(不是下部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手(shǒu)绕着乳(rǔ)房做圆圈形(xíng)按摩(mó)，按摩到(dào)胸(xiōng)部上剩下的所以的精(jīng)油都吸收干(gàn)为止。