怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物(wù)质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于(yú)改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发生等有一定(dìng)的辅(fǔ)助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时候，选(xuǎn)沉(chén)重(zhòng)的(de)那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧(jǐn)实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

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　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市场(chǎng)上(shàng)常卖(mài)的两(liǎng)个(gè)品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要(yào)面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙色(sè)的(de)，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿(lǜ)的、所(suǒ)以，什么样(yàng)的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察南(nán)瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆(yuán)的，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗选的时候(hòu)，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将(jiāng)南瓜(guā)托起，一(yī)只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟(shú)度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口(kǒu)感就(jiù)是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜(guā)的(de)一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的(de)，成熟(shú)度不够，口感也要略差(chà)一些。

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