怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么(me)选才(cái)甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以(yǐ)生(shēng)吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜中含有丰(fēng)富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiā是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗o)等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠(cháng)道不适，日常适量生吃(chī)南瓜，对于改善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一(yī)定(dìng)的辅助作用。

是什么关系叫侄子，侄子算自己后人吗怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切(qiè)开的，则要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通(tōng)过(guò)看南瓜(guā)的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是(shì)长的，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状(zhuàng)完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬，那就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判断(duàn)出来(lái)。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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